Ein Wochenende eintauchen in die Welt des Yin Yoga

In diesem Sommer biete ich euch in die Möglichkeit, an einem Wochenende in die Welt des Yin Yoga einzutauchen.

Du erfährst das Wichtigste über die Hintergründe des Yin Yoga und dabei insbesondere, wie du es für einen gesunden Alltag und zur Stressbewältigung einsetzen kannst.

Im Vordergrund steht natürlich aber an diesem Wochenende das praktische Erleben der verschiedenen Yin Yoga Übungen.

Ich biete dir einen Raum, um Stress und Anspannung loszulassen und die wohltuende Wirkung des Hier und Jetzt
kennenzulernen.

Bestandteil jedes Workshoptages ist auch eine geführte Phantasiereise, bei der du noch einmal ganz entspannen kannst.

Du brauchst keine Vorkenntnisse um teilzunehmen und keine besonderen körperlichen Voraussetzungen. Du kannst also auch teilnehmen, wenn du noch nie Yoga praktiziert hast.

Alle Materialien sind vor Ort vorhanden.
Du brauchst nichts mitzubringen außer dir selbst und bequeme Kleidung.

Der Workshop findet am 20./21. Juli 2024 in Frankfurt in den Räumen von ASHTANGA YOGA RAUM FRANKFURT (Sa 15-19 Uhr, So 11-15 Uhr) statt.

Der Preis für das Wochenende beträgt pro Person 109 Euro

Die Anzahl der Plätze ist limitiert auf 8.

Um dir einen Platz für den Workshop zu sichern, sende mir gerne eine E-Mail an yoga@sabrinamuellerkrohe.com